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Raio de 30 km a partir de Indaiatuba

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Quadro de largadas

PRÓXIMAS PROVAS

Onde bater meu recorde

As provas dos próximos 4 meses com mais chance de você correr o seu melhor tempo.

O índice soma o percurso (subida por km), o clima do dia e horário da largada (previsão, ou a média dos anos anteriores) e o horário. Dados de clima: Open-Meteo.

Ferramenta

Zonas de frequência cardíaca

Descubra em que batimento fazer rodagem, ritmo de prova e tiros.

    Ver detalhes das zonas

    Estimativa para adultos saudáveis. Os ritmos são aproximados e variam com calor, subida e cansaço. Antes de começar a treinar forte, procure um médico. Se sentir dor no peito, falta de ar fora do normal ou tontura, pare na hora.

    Ferramenta

    Calculadora de pace

    5:15 /km
    Ferramenta

    Ritmos de treino

    Informe uma prova recente e veja o ritmo de cada tipo de treino.

    Seu índice VDOT—
    Método VDOT, de Jack Daniels. Valores aproximados, para corredores saudáveis.
    Dia da prova

    Pulseira de pace

    Seus tempos de passagem em cada quilômetro para chegar no tempo alvo.

    Treino

    Conversor de esteira

    Pace em velocidade e o contrário. Altere qualquer campo.

    Aviso

    Aviso de novas provas

    Escolha a cidade, a distância e o tamanho do trecho. Toda semana com corrida nova perto de você, chega um resumo no seu e-mail.

    Distâncias

    Corrida Upar

    28 de novembro de 2026, largada às 19:00 · Indaiatuba, SP

    Largada: Parque do Mirim: Estr. Dr. Rafael Elias José Aun, km 5, Indaiatuba - SP, sem número., Indaiatuba, SP, Brasil

    Distâncias: 5K, CAMINHADA 5K, 10K

    Corrida Noturna Parque do Mirim 2026

    Sábado, 28 de novembro, às 19h, no Parque do Mirim, em Indaiatuba/SP

    Quando o sol se põe, o Parque do Mirim vira pista. A Starrunner Eventos convida corredores e caminhantes para uma noite de esporte, superação e solidariedade, com supervisão técnica da Federação de Atletismo do Estado.

    Não importa se você está estreando nos 5 km ou buscando seu melhor tempo nos 10 km: o circuito em voltas de 5 km foi pensado para todos os ritmos.

    Escolha seu desafio

    O tempo máximo de prova é de 2 horas. O mapa do percurso será divulgado no Instagram oficial do evento. Vale conferir antes para chegar preparado.

    Inscrições

    As inscrições são feitas somente pelo site www.ticketagora.com.br. Elas fecham 8 dias antes da prova ou antes disso, se as vagas acabarem. Não deixe para a última hora.

    Retirada do kit: corra por uma causa

    A retirada acontece nos dias 26 e 27 de novembro, das 9h às 19h, no Mercado Pet (Av. Eng. Fábio Roberto Barnabé, 4181, Jardim São Francisco, próximo ao Barco).

    🐾 Leve 1 kg de ração canina. A doação é obrigatória e vai inteira para a ONG UPAR (União Protetora dos Animais de Rua). Cada atleta inscrito ajuda os animais de rua de Indaiatuba.

    O kit inclui: camiseta, mochila, número de peito com chip de cronometragem e alfinetes.

    Para retirar:

    ⚠️ Não haverá entrega de kits no dia da prova. Quem não retirar no prazo perde o kit.

    Premiação

    A premiação não é cumulativa. Esteja presente quando for chamado ao pódio, porque a ausência significa perda do prêmio. Os resultados oficiais saem em até 48h no site da cronometragem.

    No dia da prova

    Todos os comunicados oficiais, inclusive eventuais alterações, serão feitos pelo Instagram do evento.

    Garanta sua vaga, separe sua ração e venha correr com a gente! 🏃‍♀️🌙🐶

    Site da inscrição

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